コードレスのマッサージ器 人気売れ筋ランキング

【デザイン】 シンプルで良い 【使いやすさ】 スイッチがオフの状態からオンにする時少し硬いがせ連続可変なのは良い REG-04も使っているが、こちらのほうが、弱い揉み方が出来る 【静音性】 REG-04より静かだと思う 【マッサージ効果】 マッサージの強さが連続可変なので、コリがひどく、痛いときでも弱く揉める。 これは良いですね 【サイズ】 小型で持ちやすい。 【機能・メニュー】 連続可変 【総評】 REG-04も、使ってます。こちらは少し高いけど少し静かで連続可変なのが大変良いです おすすめ

【デザイン】 シンプルで軽くて持ちやすい 【使いやすさ】 軽くて持ちやすいので使いやすい 【静音性】 無音ではないけど、小さい方だと思う。 【マッサージ効果】 とても良い！ ハンドマッサージがこんなにも気持ち良いとは感動しました 【サイズ】 男性の手の平サイズで小さい 【総評】 ハンディガンは重いのは手が疲れるので男性でも大変ですが、こちらは軽いので女性でも疲れないと思います。 形が持ちやすいようになっているのが良い マッサージの速度も速くてびっくりするほど振動が伝わってきます。 筋トレ後にこれでほぐしています。 アタッチメントもいろいろついています。 頭部へのマッサージもできます。

以前購入したEMSマッサージャーがあまりに故障が多いため、行きつけの整骨院の先生にも相談し、EMSが特に必要でない箇所のほぐし用に購入しました。 肩甲骨周りを重点的にほぐしたいのでアーム付きが良いと思っていたところ、ちょうどこちらのセットがアーム付きで本体価格のみだったので購入を決断しました。 アタッチメントの種類も豊富で、強弱の調整も可能なので幅広く使えます。 特にアームはやはり不可欠のものでした。 気軽に使えてほぐせるので、深部までは効かないと言われていますが、日常的にほぐす程度ならコリがほぐれて楽になる感じはあります。 使用箇所を濡らしたりするEMSと違って、隙間時間に気軽に使えるのも良いです。 持っている手にぶるぶるした振動はそれなりにきます。 買って良かったと思える商品でした。 家族みんなで愛用しています。

【デザイン】 【使いやすさ】 とても良い 【静音性】 少しうるさい 【マッサージ効果】 大変あり 【サイズ】 小さい 【機能・メニュー】 多機能 【総評】 毎日家族で使っています

通常サイズのリリースガンやリリースシューターを持っていて追加で購入 ヘッドスパ用途をメインに買ったのですが、まだ購入したばかりなので耐久性や充電についての不具合レビューを見て戦々恐々としています このリリースガンは速度に加え「深さ」の調節ができるのが他に持ってるリリースガン達と最も違うところです 例えば頭皮ブラシアタッチメントを付けて深度を最大にすると骨に当たって痛いですが、一番浅くすると心地いい振動で済みます 同様にツボ押しの▼コーンのアタッチメントで足裏のツボを刺激すると振動最弱でも結構ずんずん響く当たり方をします リリースシューターというよりツボ押しの効果のほうが強い気がしますね 他のリリースガン達と違って小さい分軽く、持っていて手が疲れるってことは殆どないです 振動も今のところ少な目 二股アタッチメントとかも通常サイズより幅がわずかに狭く、家内曰く首の骨の脇にジャストフィットだとか 個人差もあるでしょうが、私どもは家電量販店で実機で試して頭皮のマッサージメインで購入しましたのでこんなレビューです 正直あのブラシアタッチメントが他のリリースガンなどでも売っていればありがたいのですが

娘のプレゼントとして購入。 運動後の筋膜を伸ばしているようです。 手軽に使えて喜んでいます。

コンパクトで日常的に使用しやすいサイズです。きれいなカラーが威圧感なく、気分が上がります。

背中などやりにくいところも角度調整できて一人でも簡単にできます。 マッサージの強さも簡単に変えられます。

【デザイン】 よくあるガンタイプやT字型とは違う、柄のついた一昔前のマッサージ器がコンパクトになった印象。 【使いやすさ】 手の届きにくい背中・肩甲骨周りにはこのタイプが有効で、ハンドルの長さ調節で届く。 それ以外はヘッドの角度調整で全身マッサージできる。 【静音性】 パワーがあるので若干大きめのモーター音。 しかし、骨に当ててしまうと工事現場の様な振動が襲ってくるので注意。 【マッサージ効果】 普通にマッサージするなら弱めで充分。あとはアタッチメントを変えて対応すれば効果あり。 無理に押し付けなくても、本体の重さが刺激になる。 【サイズ】 ガンタイプとは違う意味で大きい。 ハンドル部分の径が太く感じる。 【機能・メニュー】 振動の強さはスライダーで調節。ボタンをひとつずつ押して強さを変える煩わしさは無し。 車に例えるならMT車とCVT車の操作性。 使って無いが温熱機能も標準装備している。 【総評】 ギックリ腰をやってしまい、整形外科に通うも湿布と痛み止めで改善する気配もないので、セルフケアとして購入。 直接患部に当てるのは御法度なので、トリガーポイントの本を参考に関連した箇所をマッサージしてます。 腰だけでなく全身もほぐれる良い製品です。

今まではアマゾンで買った7000円くらいのものを使っていましたが、よく使うのでいいものをと思い家電量販店で買い増しました。 アマゾンのものより重く、使いにくいんじゃないかと不安もありましたが、いざ使ってみるとその重さのおかげで使いやすく、コリをほぐすのかはかどりました。 少しお高いのですが買って良かったです。

他社製品と比べてこの価格帯で一番パワーがあり、金属製ボディによる質感の高さ、急速充電など申し分なかったんですが、使用し始めて3ヵ月、内部がカタカタカタカタ異音がするようになりました。 同じような方がいらしたら、 どう対処したのかも良ければ教えてください。

【デザイン】 ”ふつう”の電マです。この手の製品は”ふつう”の見た目で良いのです。 【使いやすさ】 速度が２段階で選べます。低速モードが素晴らしいです。 基本的に高速モードは使用しないと思います。 【静音性】 電動音がします。 製品の特性上仕方ないのですが、もっと静かになったら画期的だと思います。 【マッサージ効果】 大変気持ち良いです。低速モードがオススメです。 【サイズ】 片手でグリップ良く持てます。用途的には丁度良いでしょう。 【機能・メニュー】 ２段階の速度モードを持っており、使用方法はシンプルです。 【総評】 動作安定性、堅牢性、バッテリー、全てを満たす安心のTHRIVE製です。 様々な類似製品がありますが、コチラを選べば失敗はありません。 少しくらい高くてもTHRIVEを選ぶべきだと胸を張って言えます。

ハンディマッサージャーとして、てがるに、つかえます。たとえば、テレビをみながら、ばっと、ハンディマッサージャーを手に取って、マッサージしたいところに、ハンディマッサージャーをあてるだけで、マッサージができてしまいます。あっというまに、マッサージをはじめられます。つかっているうちに、どこに、ハンディマッサージャーをあてるときもちがよいかがわかってきます。あしにあてたり、首にあてたり、かんたんにつかえます。ここちよいです。せなかのほうだと、とどきにくいときもあります。かんたんなつかいかたなので、わかりやすいです。

同じ様な機種が色んなメーカーから出されており選択に迷いました。 現品を展示場で手に取ってみて、即決しました。 一番の理由は価格ですが、決定したのは、清音性と使い易さ、適度な重さでした。 価格を検索した結果「価格.COM」より購入しました。 大変使い易く、家族全員で手軽に使用できる商品であり気に入っています。 自信もってお勧め出来る商品です。

肩こり用に買いました 【デザイン】 かっこよくていいですねぇ。赤色持っているんですが個人的にデザインは好きです。 【使いやすさ】 普通？マッサージがんが初めてなので比較はできませんが、単純に重いですね。足とかに当てるなら簡単ですが、背中や肩は結構大変という印象があります。 【静音性】 全く静かではないです。でも振動をちゃんとしていると好意的にとらえてますし、正直この商品に静穏性は求めていません。 【マッサージ効果】 体感としてはあります。小刻みに揺らしてくれる印象で、パワーもあるので、設定するレベルが最小でも私は十分です。 【サイズ】 大きいのかな？うーん、普通だとは思います。 【機能・メニュー】 これも普通。 【総評】 買ってよかったと思います。好きな部位にできますし、簡単で。ただもっと軽くならないかなーとは思いますがやはり振動や機能的に難しいのかもしれませんね。

スポーツ後の筋肉痛解消のために買いました。 買ってよかったです！ 押し当てる強さに応じて振動数が変わります。 フォームローラーではほぐしづらかった部位も手軽にほぐせます。 もっと早く買っておけばよかったです。 手の小さい女性でも持ちやすいサイズです。

コンパクトになっているが使い易さは全く問題ありません。 持ち運びしやすい分、使いやすいと思います。

【デザイン】 上品なデザイン。触り心地も良い 【使いやすさ】 簡単操作。軽く小型なので腰をマッサージするときも楽に使えます 【静音性】 もう少し音が小さいと、テレビを見ながらの時も家族に迷惑がかからないかな 【マッサージ効果】 強いマッサージなので、とても良い。 私の場合、いつも一番弱いモードでもんでいます。 【サイズ】 超小型で軽量。手のひらサイズ。 重量220g程度なので、最近の大きなディスプレイの、スマホ程度の重さ。 軽いので旅行にも持っていけます 【機能・メニュー】 強さ3段階のみ。シンプル。 でもこれでいいのかもしれません 【総評】 小型で持ちやすく力強くマッサージしてくれる。 この製品の特徴はこれにつきます。 一万円強の値段ですが、お買い得だと思います。

【デザイン】 この手の商品の中ではオシャレです 【使いやすさ】 スイッチがひとつしかないので迷わず操作しやすい 【静音性】 夜使用するのはちょっとうるさいけど、許容範囲 【マッサージ効果】 短時間でそこそこ効果あります 【サイズ】 ちっちゃい！けどずっしり感はある 【機能・メニュー】 強度の変更（3段階）とリズムマッサージの4種。USB-Cで充電できるので便利！ 【総評】 売り場で色々試しましたが、これが一番気持ち良かったです。最弱運転で服の上からでもけっこう強めに感じました。デザインもシンプルで、いかにもマッサージ機といった感じがなくオシャレ。

【デザイン】 シンプルなデザイン 【使いやすさ】 無理せずに肩甲骨にも振動が届きやすい 【静音性】 気にならない程度の振動音 【マッサージ効果】 五十肩の悪化を抑えたいということで購入しましたが、気になり出した時に使うとスッキリして肩の痛みが随分軽減できています。 【サイズ】 丁でかな 【機能・メニュー】 色々な機能は使わず専ら方のほぐしように使っています。 【総評】 期待していた以上にマッサージ効果があると感じます。 私にとっては良い買い物になりました。

若干気になる点は、各モードの切り替えですね。弱→中→強→最弱(頭モード)→切なので、いちいち切るを、通らないと弱に戻れない。 かと言っても、あまり切り替える事じゃ無いので、さほど気にはならないかな。 他のマッサージ器とは、お店で試す時に、比較した位なので、比較は難しい。気に入って買ったので、個人的には◎。 アームの存在は、かなり大きい。肩より下も行けると思い、買ったけどアームが無かったら無理だった〜(笑)、肩甲骨には、自力では届かない。 充電器、ケーブルも付属しているので、便利！使ったら充電するスタイルで行けば、充電切れになる事は無いかとおもいます。 アタッチメントは5種類で、頭から足のひらまでマッサージ出来て、値段も手頃なので、買って良かった。(顔には使えませ) ※硬いアタッチメントでグイグイやり過ぎると、その時は気持ち良くても、後から痛くなるかとおもうので、柔らかい素材と硬い素材た交互にやったり工夫も必要かとおもいます。まっ、やりすぎは良くないのでほどほどに。

肩や、ふくらはぎや、腰や、肩甲骨周辺や、足の裏などに、あてると、すぐに、ここちのよさがかんじられます。こりがほぐれるようなきがします。いやになるようなほどのおもさではありません。しかし、ずっと、もっていると、手がつかれてはきます。背中など、体のうしろのほうをマッサージしたいときには、このようなかたちのハンディマッサージャーは、よいとおもいます。逆に、腕などに、ハンディマッサージャーでマッサージをしたいときには、このかたちのハンディマッサージャーではなくても、よいとおもいます。マッサージしたいところに、ハンディマッサージャーをあてる角度など、ハンディマッサージャーの当て方のコツをつかむと、よりきもちよく、マッサージできます。

手軽に使えるものを探していたのですが、使ってみるとちょうどいい製品でした。 数分使っていると勝手に停止するのが玉に瑕ですが、特に問題なく使えています。 手軽に使いたい人にはいいのではないでしょうか。

コンパクトながら利用方法にバリエーションがあって購入しました。YouTubeに使い方動画もアップされているので参考になりました。リーズナブルな価格でマッサージガンの入門機をお探しの方にオススメします。

３５００円で購入。出勤で車内用に使用。通勤で１時間車に乗るので肩こり対策で購入。 充電は車内でできるので問題なし 使いやすさはボタンの長押しだけなので簡単。 効果は抜群。コスパに秀でている。 サイズも車に置くにはちょうどいい。 時々音がうるさいと思うが外の方がうるさいのであまり気にならない。 コスパ重視の人にはおすすめ。

2023年頃に坐骨神経痛（お尻からふくらはぎの辺りの痛みや痺れ）を発症してから、それらを軽減する為に使用しています。効果は抜群です。 私の場合姿勢が悪いままの状態で運動を頑張り過ぎて発症してしまいました。まず始めに整形外科、そして必要があれば整骨院で姿勢を矯正をするのが定石かと思いますが、その上でこちらのマッサージガンも常備しておくと大変助けになるかと思います。 家電量販店に行けば色々なタイプのマッサージガンが試せると思いますので、実際に試してからの購入をお勧めします。私も色々試しましたが、この製品だけが力いっぱい筋肉に押し込んでも止まる事がありませんでした。 自分で自身に対するマッサージも色々試しましたが、振動でほぐすのが一番効果的で、且つ安全性が高いというのが所感です。

【デザイン】 未来的でかっこいいです。 【使いやすさ】 持ちやすい。 ベルトアタッチメントは装着の手間、効果の面で微妙です。 （つけて調整しないといけないし、ネジをはめるのでつけ外しが面倒で効果も得られにくい） 【静音性】 レベル１だとペットが吠えない。 中華製のものだと吠えてしまって使えなかったので、静音性があると思います。 【マッサージ効果】 ランニング後に使用しましたが、太ももの筋肉痛の回復が１日早まりました。 これだけでも購入した甲斐がありました。 【サイズ】 600グラムなので重いです。 【機能・メニュー】 機能はシンプルです。 【総評】 高かったですが、マッサージ効果が高いので、今のところ良い買い物ができたと思います。 重量がある分、バッテリーも長持ちしてくれ、結果的にコスパもよいかと思います。

妻が足の膝裏・足裏・ふくらはぎ・肩などのマッサージとして購入。 ドクターエアーのベーシックなセット。 6000円台の手ごろな値段と、片手で持ちやすい大きさ・重さ、アタッチメント数も手ごろです。 USB-C充電式で、ボタン１つだけなのもメンテナンスが楽で壊れにくそう。 カラーも多いので好きな色を選べました。

月間の走行距離が200キロを超えたため、毎日のケアのために購入 1年半ほど使いましたが壊れずによく動いています 価格も手頃で、おすすめできます 【デザイン】 握り心地が良く、角がない設計です 【使いやすさ】 ボタン一つでわかりやすいです 【静音性】 騒音は全く気になりません 【マッサージ効果】 トレーニング前後でマッサージガンを当てた場合と当てなかった場合で、明らかに違いが出ます 【サイズ】 ちょうどよです 【機能・メニュー】 【総評】

中学生の息子がクラブチームでサッカーしてて 結構な練習、運動量なので活動後の脚のケア用に購入。 筋肉とかのマッサージ用だと　もう１ランク上？の 10000円程度お高いのが、良いとの事でしたが、 違いが分からず、試した息子も結構良いとの事で　 美容用らしいけど、試しに買ってみた。 用途は 　息子の筋肉マッサージ 　嫁の肩のマッサージ 　JD娘の小顔になりたいマッサージ 金出した私は筋肉使わず、肩凝らずなので　金だけ払って未経験。 家族の使用感にてレビューを少々。 【デザイン】 　　シンプルで　カッコいいデザイン。 　　昔風？のマッサージ機？、バイブ？はデザインが 　　古臭いが　何気にお洒落。 【使いやすさ】 　　他の商品は　デカかったり持ち手部分が太く握りづらさが 　　あったが、軽さもあり当てたいとこに当てやすい。 【静音性】 　　他と比べてないので　よく分からないが 　　横で使われても気にならない。聞こえない 【マッサージ効果】 　　筋肉への効果や顔のマッサージ効果は、次の日への疲労ののこりや　 　　浮腫み感には、なかなかのこうかのよう。 　　ただ、肩凝りに関しては　弱でも結構な振動があるようで 　　人にもよると思いますが、結構　頭に響くよう。 【サイズ】 　　色々持ち比べて選んだので 　　サイズや重量面は問題ない。 【機能・メニュー】 　　ボタン押して、可動速度を変えるだけなのて単純。 　　そういう点では　機能とかメニューといったものはなし 【総評】 　　子供らは満足度高いようで、我が家的には購入して正解。

この商品はとても軽くて230g ととてもコンパクトです！ 1分会で最大3100回の回転数があり、5段階のパワーの切り替えができます。6mm のストロークがあり、かなり体の奥までしっかりとマッサージしてくれる感じがありました。アタッチメントは4種類ついています。体の部位に合わせて使うことができるので、とても便利だと思いました。コンパクトなので、肩周り、首回り、腕周りなどとても手近なところをマッサージするのに向いています。などもマッサージするととても気持ちがいいと思いました。値段は少し高いですが、その価値があると思います！ ●商品素材：アルミニウム合金、ABS、シリコン ●リチウム電池容量：1050mAh ●消費電力：5W ●定格電源：DC5V 2A ●充電時間：2.5時間 ●本体サイズ：126×67×32mm ●重量：約230g（本体のみ） ●付属品 ・本体（Fascial Release Gun Little） ・アタッチメント4種 ・品質証明書 ・取扱説明書および保証書 ・充電ケーブル

コンパクトで使いやすくマッサージ効果も気持ちいいです。 他の機種も持っていますが使いやすいです。

慢性腰痛と坐骨神経痛のため購入しました。 病院で硬膜外注射をすると1回3000円弱と高いので、ほかに安く済む方法はないかなと。 店頭で比較しました。 DOCTORAIR エクサガンハイパー エクサガンハイパーを腰に当てて押し付けるとすぐに止まりました。 弱いし1万2千円と若干高額だし選ぶ理由が特になかったです。 MYTREX REBIVE AIR 上記DOCTORAIRと同等の弱さでした。9000円ぐらいですが、充電がmicroUSBなのですよね。充電時間が遅いです。 MYTREX REBIVE MINI XS 上記2機種よりは強く押し付けても止まらないです。止まり方や復帰に安定したリズムがあり（IC制御が上手くいっているようす）、押し付けの強弱の参考になりそうな感じでした。価格は1万。 MYTREX REBIVE MINI 強く押し付けても止まらなかったです→止まったら明らかに強く押しすぎでしょうね。 マッサージ能力は一番なのでしょうけど、上記3機種よりひとまわり大きいのと、カラバリが黒しかないというのが難点でした。価格は1万2千円ほど。 ----- MINIとMINI XSでちょっと悩みましたが、こどもたちの要望でMINI XSのグリーンにしました。マッサージ効果はありますね。持病の方は毎日じっくり30分ぐらいかけています→10分でタイマーが切れますが、充電し直さなくても大丈夫。 他の部位は10分やらなくても血流の良くなるのが体感できます。 振動で製品寿命ってどうなのかな？と思いますが、メーカー保証が1年なので使い倒すことができると考えています。

他のマッサージガンも使ったことがありますが、ムダのないデザインでかっこいいと思います。 サイズも、比較的コンパクトで、使わないとき、デスクの上においていてもじゃまになりません。 振動が安定していていて、使用感はとてもよいと思います。 バッテリー持ちが非常によく、自分は数日に一回使用するくらいなので、数か月充電しなくても大丈夫です。 かなり満足しており、ずっと使っています。

【デザイン】 (比較して)スタイリッシュな方ではない。 【使いやすさ】 ボタン押すだけ。 【静音性】 別に考えられてないんちゃう？　たいして五月蝿くないけど。 【マッサージ効果】 トルクが強くて、とても良い。強く押し付けても止まらない。 【サイズ】 デザインがゴツい感じだけど、大きいわけではない。 【機能・メニュー】 ワンパターン。それで良い。 【総評】 米倉涼子のやつ使ってたけど、トルク弱すぎて患部に押し付けるとすぐ止まった。これはそんなことない。めっちゃいい。

【デザイン】 　想像していたよりシンプルだった。 【使いやすさ】 　長押しで電源のオンオフ、強弱はオン時にボタンを押すだけ。 　一つのボタンですべての操作が完了するためすごく簡単でした。 【静音性】 　体に当ててないときはほぼ音がしないが体に当てた時にそれなりの音がする。 　自分はそんなに気にならなかった。 【マッサージ効果】 　本体が軽いのにかなり威力が強く気持ちよかった。 　コリとかがある人にはお勧め。 【サイズ】 　そんなに大きくはなく邪魔にはならないと思う。 【機能・メニュー】 　ボタン一つでの操作と先っちょの取り換えだけなので簡単。 　USB充電なのでそれだけ注意。 　（Type-Cなのでスマホの充電コードがあればそれでも充電ができる） 【総評】 　ハンディマッサージ製品を使ったのが初めてで、 　小さい製品のためあまり性能の期待はしていませんでしたが、 　思っていたより威力が強く効果がありそうなのでいい意味で裏切られました。 　 　コリや筋肉の硬さが出たときに使っていこうと思います。 　

40代・男子 178cmガッチリ体型で、マッサージガンデビューしました。 【デザイン】 自分1人でも背中ケア出来るデザインで、その部類ではコンパクトなのが良いです。 【使いやすさ】 説明書を読まなくても簡単に使用できました。 シンプルで良いです。 【静音性】 他を使用したことがないのですので比較は出来ませんが、私は普通だと感じており嫌な感じはいたしません。 【マッサージ効果】 背中、腰、お尻、ハムストリング、ふくらはぎと主に身体の裏側をケア中心になりますが、カチカチになった筋膜をリリースするには充分だと思います。使用後は楽になります！病みつきになり毎日使用しております。 【サイズ】 小さすぎず、大きすぎず、専用ポーチにも入りジムバックに入れて持ち運びもできそうです！ 仕事場での休憩中にも使えそうです。 【機能・メニュー】 強さレベルは4段階あり、顔にも使えてむくみにもアプローチ出来るのは良いです。 【総評】 気になっていたマッサージガンで、背中や肩甲骨にアプローチしたく探して悩んでいた所、展示されていた新発売のこの機種に出会いました！決めてはやはりアーム位置を伸ばせるのが良かったですね！ あとはバッテリーも含めての耐久性ですが3年位は使用したいです！

部位ごとにアタッチメントを変えて使用できますし、何しろものすごくパワーがあるので非常に満足しています。

【総評】 充電式のマッサージ器です。充電はUSBでします。 内蔵電池はリチウムイオンバッテリーを内蔵する。 まあ、いってみれば肩たたきです。 というより、叩くんじゃなくて振動でこりをほぐすということ。 子供が肩を叩いてくれるような心地よさはありません。 自分で肩や背中に当てて振動させる。 これですね、振動が速すぎると思います。 じっくりとこりをほぐしたいけど・・・ 速すぎて効果がみえないんです。 もっとゆっくりな振動の方がいいなと思えました。 腰やらふくらはぎでも同様に速すぎると感じた。 それと充電式なのか分からないけど。 当たりが若干弱すぎるかな・・・・・・・・ もう少し強力でもいいかなと思えました。

【デザイン】悪くないです。 【使いやすさ】簡単です。 【静音性】問題ないと思います。 【マッサージ効果】どこまで求めるかによりますが、この値段の機械に求めるレベルとしては十分かなと。自分でやるのではなく他人にやってもらった方がなんとなく効果があるような気がしています。 【サイズ】問題ないです。 【機能・メニュー】多機能ではないですが、あれでよいです。 【総評】よいです。値段対比でおすすめできます。

【デザイン】 同程度の機種は，どれも驚くように同じ形。 重さも許容範囲。 【使いやすさ】 それ程，強く押し付ける必要もないが，持ちやすさも普通。 ボタン長押しのオン，オフも不便ではない。 【静音性】 他機種を使ったことはないが，うるさくて困ったことはない。 許容範囲。 【マッサージ効果】 脊椎間狭窄症による腰痛のために使い始めた。 Youtubeを見て，直接，マッサージガンを直接，腰に当てるのではなく，腰以外の筋肉を緩めるということをやった。 その後2週間くらいで，腰痛がかなり楽になった。 ただし，それがマッサージガンによる効果なのか，時間の経過によるものかは，分からない。 【機能・メニュー】 強度が5段階で切り替えができる。 最初の1週間程度は，少し不安だったので，最弱で使っていたが，その後は，最強以外は，使っていない。 そういう意味では，私の使い方ならば，5段階も必要なかった。